Training
Sommer (April – Oktober)
| Tag | Zeit | Ort | Was | Wer |
| Montag | 18:30 bis 20:30 Uhr | Chärnsmatt | Sprint-/ Krafttraining | Elite gemäss Aufgebot |
| Dienstag | 17:00 bis 18:30 Uhr | Chärnsmatt | Jugi | Von 6 – 10 Jahre |
| Dienstag | 18:30 bis 20:15 Uhr | Chärnsmatt | LA | Ab 10 Jahre |
| Dienstag | 18:30 bis 20:30 Uhr | Chärnsmatt | Lauftraining | Elite gemäss Aufgebot |
| Mittwoch | 18:30 bis 20:30 Uhr | Chärnsmatt | Sprint-/Hürdentraining | Gemäss Aufgebot Disziplinengruppe |
| Donnerstag | 18:30 bis 20:30 Uhr | Chärnsmatt | Technik- und Lauftraining | |
| Freitag | 17:30 bis 19:00 Uhr | Chärnsmatt | Sprint-/ Krafttraining | |
| Samstag | 09:30 bis 12:00 Uhr | Chärnsmatt | nach Ansage |
Winter (November – März)
| Tag | Zeit | Ort | Was | Wer |
| Montag | 18:30 bis 20:30 Uhr | Lauftunnel Lindau | Sprint-/ Krafttraining | Elite gemäss Aufgebot |
| Dienstag | 17:00 bis 18:30 Uhr | Chärnsmatt | Jugi | U10 und jünger |
| Dienstag | 18:30 bis 20:15 Uhr | Chärnsmatt | LA | ab U12 und älter |
| Dienstag | 18:30 bis 20:30 Uhr | Chärnsmatt | Lauftraining | Elite gemäss Aufgebot |
| Mittwoch | 18:00 bis 19:30 Uhr | Lauftunnel Lindau | Sprint-/Hürdentraining | Gemäss Aufgebot Disziplinengruppe |
| Mittwoch | 18:45 bis 20:45 Uhr | Lauftunnel Lindau | Hürdentraining | Elite Kaderathleten gemäss Aufgebot |
| Donnerstag | 18:30 bis 20:15 Uhr | Alte Holzbrücke | Lauftraining | ab U12 und älter |
| Freitag | 17:30 bis 19:00 Uhr | Lauftunnel Lindau | Sprint-/ Krafttraining | Elite gemäss Aufgebot |
| Samstag | 09:30 bis 12:00 Uhr | Lauftunnel Lindau | gemäss Aufgebot |
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